Folge 6 Zwischen Anspannung und Entspannung: Mind-Body-Medizin

Episode von weil's hilft! Naturmedizin & Schulmedizin gemeinsam. Der Podcast. von weil's hilft!-Team, Anke Genius · 29. Dezember 2020 · 24 min

Dr. Anna Paul ist Wissenschaftlerin, Gesundheitspädagogin, Vorstandsvorsitzende von Natur & Medizin e.V. und Leiterin der Abteilung Ordnungstherapie an den Evang. Kliniken Essen-Mitte. Und somit absolute Expertin zum Thema Mind-Body-Medizin. Die Mind-Body-Medizin legt ein besonderes Augenmerk auf alle Ressourcen eines Menschen und betrachtet den Patienten ganzheitlich. Erfahrt in dieser Folge, mit welchen Mitteln und Methoden die Mind-Body-Medizin arbeitet und wie Anspannung und Entspannung trainiert werden können. Und wie man dies möglicherweise auch in stressigen Zeiten schafft.

Das Buch Mind-Body-Medizin über das Anke und Anna sprechen ist hier erhältlich:

https://shop.elsevier.de/mind-body-medizin-9783437579318.html#description

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