#23 Mental Load als Webdesignerin: Warum du nie ganz abschalten kannst und was hilft

Episode von Webdesign Women Podcast von Steffi Friedel · 7. Juli 2026 · 15 min

Es gibt diese Art von Müdigkeit, die weniger von der Arbeit kommt als von dem ständigen Mitdenken, das nie ganz aufhört. Genau darüber spreche ich in dieser Folge: über Mental Load in der Selbstständigkeit, über die Zeit, in der mir alles zu viel war, und über den Moment, in dem das Thema nach der Babypause in einer völlig neuen Form zurückkam. Ich teile, was sich für mich verändert hat und welche Fragen mir heute helfen, den Kopf ruhiger zu bekommen. Schreib mir gern auf Instagram unter @webdesign.women, wie es dir mit deinem Mental Load gerade geht, und schick mir jederzeit deine Themenwünsche.

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