Social Media vs. Realität: Wie uns der Fitness-Hype beeinflusst

Episode von Was würde Baba sagen? von funk – von ARD und ZDF · 16. Dezember 2024 · 51 min

Fitnesswahn: Wann ist es zu viel?

Was passiert, wenn der Traum vom perfekten Körper zur Belastung wird? In dieser Folge sprechen wir mit Lan-Anh Dinh, besser bekannt als Lani Lifts. Als Fitness-Influencerin teilt sie offen, wie Social Media unrealistische Körperbilder fördert und welche Verantwortung Influencer:innen dabei tragen.

Wie beeinflussen bearbeitete Bilder und extreme Diäten unser Selbstbild? Lani spricht über ihren Weg zu einem gesunden Lifestyle, den Druck in der Fitnesswelt und die Balance zwischen Motivation und Realität.

Eine Folge über Körperideale, Vergleichsdruck und die Suche nach einem gesunden Umgang mit Social Media und Fitness.

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