Episode 61 – Trainings- und Ausrüstungsupdate

Episode von Was läuft? Podcast - Laufen, Marathon und mehr von Volker und Martin Senkowski · 5. Dezember 2020 · 1 h 15 min

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,

nachdem wir nun endlich unter Aufsicht laufen, ist es an der Zeit euch ein kleines Trainingsupdate zu liefern. Wir haben so tolle Dinge wie Crescendo-Läufe gemacht, Intervalle geholzt und Martin ist fast an den langen Läufen mit Endbeschleunigung zerbrochen.

Das wir beide etwas verrückt nach Ausrüstung sind ist wohl bekannt. Das aber ausgerechnet diese Dinge bei Volker und bei Martin im Fundus landen…..wer hätte das erwartet?!?

In der nächsten Woche steht „Woche des Grauens“ auf Martins Plan. Was das genau bedeutet und wie es bei Volker nach seiner Zwangspause weitergeht, das alles erfahrt Ihr in dieser Folge des Was läuft? Podcasts.

Viel Spaß beim Hören!

Volker und Martin

Shownotes:

Martin neuer Schuh, der Brooks Ravenna 11:

https://www.brooksrunning.com/de_de/ravenna-11-herren-laufschuh/110330.html

Auch Martins neuer Schuh, der New Balance Racing M1500T2 Boa:

https://www.newbalance.de/de/pd/1500t2-boa/193684224364.html

Decathlon Rücklicht:

https://www.decathlon.de/p/lauflampe-blinklicht-laufsport-rot/_/R-p-151336

Weitere Episoden von „Was läuft? Podcast - Laufen, Marathon und mehr“

Alle Episoden von Was läuft? Podcast - Laufen, Marathon und mehr · Mehr Sport-Podcasts