Folge 7: Schlaf endlich ein mein Kind!

Episode von Geburt · Muttersein · Bindung von Christine Weibel Isler · 14. Februar 2026 · 19 min

Viele Eltern erleben abends dieselbe Situation:

Das Baby ist müde, der Tag war lang – und trotzdem findet es keinen Schlaf. Es wird unruhig, wacht immer wieder auf oder kommt erst gar nicht zur Ruhe.

In dieser Folge schauen wir aus der Perspektive des Babys auf das Einschlafen. Nicht mit Tipps oder Schlafplänen, sondern mit einem Verständnis für das Nervensystem und die Bedeutung von Beziehung.

Du erfährst,

– warum Babys sich nicht selbst regulieren können,

– weshalb Einschlafen ein Übergang ist, der Sicherheit braucht,

– und was Koregulation im Alltag wirklich heisst.

Diese Folge lädt dazu ein, das Verhalten des Kindes nicht als Problem zu sehen, sondern als Ausdruck eines Nervensystems, das Orientierung und Sicherheit sucht.

Ein Podcast für Eltern, die das Einschlafen ihres Babys besser verstehen möchten.

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