Sex, Scham & Weiblichkeit: Warum wir so schwer darüber sprechen

Episode von Einfach Birgit - Gespräche für dich übers Leben – mit und ohne Human Design von Birgit Bialke · 1. März 2026 · 15 min

In dieser Folge spreche ich offen über die innere Scham, wenn es um Sexualität und Weiblichkeit geht – nicht „im Bett“, sondern in der Sprache, im Ausdruck und im öffentlichen Raum.

Auslöser war ein ganz einfacher Post, der mich 15 Minuten Mut gekostet hat – aus Angst vor Verurteilung.

Ich teile, was Scham eigentlich schützt, warum das Thema trotz vermeintlicher Offenheit oft tabu bleibt und wie wir einen würdevollen, echten Umgang damit finden können.

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