#SPECIAL - WER NICHT SCHLÄFT, VERLIERT - WARUM REGENERATION ENTSCHEIDEND IST

Episode von Voice of Athletes von Pimster Creations GmbH · 9. Februar 2026 · 33 min

Schlaf und Regeneration im Spitzensport – und wie Erholung gelingt, wenn Alltag, Reisen und Wettkämpfe den Rhythmus ständig durcheinanderbringen.

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