Nr. 102 - Sonnenschutz beginnt in deinen Zellen – wie Ernährung deine Haut unterstützt.
Episode von VITALITYSPORTS von Stefanie & Sorin · 2. August 2026 · 5 min
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Vier Stunden auf dem Golfplatz, zwei Stunden auf dem Tennisplatz oder ein erfrischendes Stand-Up-Paddel Workout auf dem Wasser – deine Haut arbeitet in dieser Zeit auf Hochtouren. Die Frage ist: Unterstützt du sie dabei?
In dieser Podcast-Episode erfährst du, warum dein Sonnenschutz nicht mit Sonnencreme, Sonnenbrille und Cap endet, sonder schon mit deiner Ernährung beginnt.
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Deine Stefanie & Sorin
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