Sandra Zapletal über FIVERS, Nachwuchsarbeit & die Zukunft des österreichischen Handballs

Episode von UNTERZAHL. - Der Handball Podcast Österreichs von Yadira Garcia, Jil Pastner · 22. Juni 2026 · 2 h 02 min

Zum Abschluss unserer ersten Saison ist Sandra Zapletal bei UNTERZAHL. zu Gast.

Sandra ist Jugendleiterin der FIVERS, Trainerin von FIVERS², Nationalteam-Trainerin des Jahrgangs 2006 und seit dieser Saison Meistertrainerin der HLA CHALLENGE.

In dieser Folge sprechen wir mit ihr über 25 Jahre FIVERS, Nachwuchsarbeit, Talententwicklung, Trainer:innen, Eltern, Schule, Verletzungen, FIVERS-DNA und die Frage, was der österreichische Handball in Zukunft besser machen muss.

Sandra erzählt, warum FIVERS nicht aussortiert, warum Talent allein nie reicht, wie man junge Spieler wirklich begleitet, was gute Jugendtrainer:innen ausmacht und warum falsche Abkürzungen für junge Talente gefährlich werden können.

Außerdem geht es um FIVERS², die HLA CHALLENGE, das Jugendnationalteam, Frauen im Männerhandball und um die Menschen hinter den Spielern, die heute in Österreich und international sichtbar sind.

Eine Folge über Handball, Entwicklung und Haltung.

UNTERZAHL. – Der Handball Podcast Österreichs.

Kapitel:

00:00 Intro & Begrüßung

01:39 Warum Nachwuchsarbeit im Handball unterschätzt wird

03:33 Büroarbeit, Halle und Energie

04:42 Wie Sandra in ihre Rolle hineingewachsen ist

07:45 Die schmerzhaften Seiten der Trainerarbeit

09:20 Sandra als Spielerin: stur, direkt, nicht einfach

10:52 Die Knieverletzung und das Ende der Spielerkarriere

14:03 Wenn Verletzungen von Spielern persönlich werden

15:30 Was die FIVERS-Kultur besonders macht

17:22 Ivan, Fabio & Co.: Spieler, die hängen bleiben

21:52 Warum „Talentschmiede“ zu kurz greift

22:16 Der wichtigste Unterschied: FIVERS sortiert nicht aus

23:42 Wie eine Arbeitswoche bei Sandra wirklich aussieht

30:09 Gibt es den idealen Weg vom Mini bis zur Kampfmannschaft?

33:59 Ubuntu, Respekt und FIVERS-DNA

35:51 Woran man FIVERS-Spieler erkennt

39:22 Was gute Jugendtrainer:innen ausmacht

42:00 Wie FIVERS Trainer:innen entwickelt

44:00 Hart korrigieren, ohne junge Spieler zu brechen

46:02 Warum Spätentwickler Geduld brauchen

49:14 Barcelona, Nantes & internationaler Handball

50:39 Eltern im Nachwuchssport: Was sich verändert hat

54:58 Schule, Ausbildung und Handball

57:08 Körperlich dominante Spieler richtig fordern

1:01:26 FIVERS² und der HLA CHALLENGE Meistertitel

1:06:40 Was der Titel über die Liga aussagt

1:13:33 Was Sandra sportlich noch erreichen will

1:16:00 Die gefährlichste Phase in der Spielerentwicklung

1:26:32 Hat Österreich genug Handball-Talent?

1:28:39 Legionäre, Spielzeit und strukturelle Probleme

1:33:32 Wie man ein Jugendnationalteam aufbaut

1:40:49 „Nothing special“ - Sandra als Frau im Männerhandball

1:47:10 Warum Deckung für Sandra nicht verhandelbar ist

1:52:16 Rote Karte

1:59:03 Die wichtigste Arbeit passiert ohne Kameras

2:01:17 Danke & Sommerpause

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