#147 Der unsichtbare Lustkiller: Wie du deine Scham besiegst
Episode von Under Pleasure von Christin Chudy - Expertin für weibliche Lust und Sexualität · 30. März 2026 · 23 min
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Du redest über deinen Job, deine Therapie, vielleicht sogar dein Gehalt.
Aber sobald es um deine Lust geht, um das, was du dir wirklich wünschst im Bett … wirst du still.
Du löschst den Suchverlauf. Du lächelst, wenn deine Freundin von ihrer leidenschaftlichen Affäre erzählt.
Und du denkst: Mit mir stimmt irgendwas nicht.
Dieses Gefühl hat einen Namen. Und es frisst deine Lust leise auf, ohne dass du es merkst.
Du erfährst:
Welche eine Emotion sich wie ein Keuschheitsgürtel über deine Lust legt
Was unterbewusst passiert, wenn du dich für deine (nicht vorhandene) Lust oder sexuellen Fantasien schämst
Was du tun kannst, um mehr Lust und weniger Scham zu fühlen
Warum Bücher, Meditation und Podcasts allein nicht reichen, um dich zu befreien
💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten! Schreib mir auf Instagram @christinchudy oder per Mail ([email protected]) und erzähl mir, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst. Bleib wie immer Under Pleasure 💋✨
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