Warum wir wissen, was uns schadet – und es trotzdem tun

Episode von Und wo bleibst du? von Nicole Miriam Reimers · 27. August 2026 · 11 min

Wir wissen oft ganz genau, was uns nicht guttut: Wir sagen wieder „Ja“, obwohl wir „Nein“ meinen, laden uns zu viel auf oder rechtfertigen uns endlos. Obwohl wir viel reflektieren und die Ursachen verstehen, schaltet unser Kopf in Stressmomenten automatisch auf bekannte Gewohnheiten um. Denn diese Muster sind keine bloßen Macken – sie hatten früher einen guten Zweck, etwa um uns Anerkennung, Harmonie oder Sicherheit zu geben.

In dieser Folge von „Und wo bleibst du?“ teilt Nicole Miriam Reimers drei kraftvolle Reflexionsfragen, mit denen du alte Automatismen ohne Selbstkritik entlarvst: Was tue ich immer wieder? Was bringt es mir kurzfristig? Und was kostet es mich inzwischen? Lerne, den kurzen Moment vor der gewohnten Reaktion wahrzunehmen und wieder bewusster für dich selbst zu entscheiden.

Mehr Impulse zum Ausstieg aus dem Funktionsmodus findest du im Newsletter: https://alfima.com/NMR/podcast

https://mentoren-verlag.de/werke/und-wo-bleibst-du-das-buch/

https://nicolereimers.de/

Weitere Episoden von „Und wo bleibst du?“

• Der Zweifel als Beifahrer: Warum Sicherheit erst unterwegs entsteht 16. Oktober 2026
• Einfach „Nein“: Warum ein Satz ohne Begründung oft die stärkste Antwort ist 1. Oktober 2026
• Aus der Rolle gefallen: Wer bist du, wenn du die alte Jacke ablegst? 24. September 2026
• Nach dem Erfolg ist vor dem Zweifel: Warum wir unsere Stärken kleinreden 17. September 2026
• Unentschieden oder unklar? Warum ewiges Abwägen oft eine Scheinlösung ist 10. September 2026
• Wenn du alles kannst und trotzdem nicht loskommst 14. August 2026

Alle Episoden von Und wo bleibst du? · Mehr Gesellschaft-Podcasts