Reinhold Heil mischt seit 1984 sein Lieblingsmüsli

Episode von Und was machst du am Wochenende? von DIE ZEIT · 4. September 2026 · 1 h 04 min

In dieser Folge von Und was machst du am Wochenende? ist der Musiker

Reinhold Heil zu Gast. Er spielte in der Band von Nina Hagen,

produzierte die großen Hits von Nena, komponierte den Soundtrack von

Lola rennt mit und landete mit seiner eigenen Band Spliff einen

Popmusik-Klassiker: Carbonara.

Reinhold Heil wurde 1954 im hessischen Schlüchtern geboren, in den

1970ern zog er nach West-Berlin, 1997 wanderte er nach Kalifornien aus,

später lebte er auf Hawaii und in Florenz. Heute wohnt er in Barcelona.

Im Sommer 2026 hat er sein 1996 aufgenommenes, zuvor nie erschienenes

Album The Electric Heidiland veröffentlicht. Im Podcast erzählt er, dass

der Refrain von Carbonara aus dem Jahr 1981 ursprünglich »Heiße

Würstchen und ’ne Coca-Cola« lautete. »Ich spreche immer noch kein

Italienisch«, gibt er zu.

Am Wochenende steht Reinhold Heil um neun Uhr auf, macht Kaffee für

seine Frau, mischt sich sein Lieblings-Müslirezept und kauft später

Vollkornbrot bei seinem Lieblingsbäcker in ihrer neuen Heimatstadt

Barcelona. Seine amerikanische Frau sage, sie sei jetzt wirklich durch

mit den Umzügen. Dann erklärt Reinhold Heil, warum 1984 das für ihn wohl

wichtigste Jahr in seinem Leben war.

Reinhold Heil

Lieblingsort:

- Die Brathähnchenfarm in der Schlucht Ohl, in der Nähe seiner

Heimatstadt Schlüchtern

- Das Café Espresso36 in Schlüchtern

- Die Teufelshöhle in Steinau

Essen:

- Müsli selbst machen (Hafer, Mandeln, Haselnüsse, Rosinen,

getrocknete Pflaumen, frische Pflaumen, Pflanzenmilch und Skyr)

- Sauerteigbrot von der Bäckerei Baluard Barceloneta in Barcelona

Sehen, lesen & hören:

- Der Soundtrack von Alien (1979)

- Der Soundtrack von Blade Runner (1982)

- Die Serie Hundert Jahre Einsamkeit bei Netflix

- Die Serie Pluribus bei Apple TV

- Der Film Gestern, heute und morgen (1963)

- Der Film Hochzeit auf italienisch (1964)

- Das Buch The Eleventh Hour von Salman Rushdie

- Der Roman Jitterbug Perfume von Tom Robbins

- Der Roman The Cider House Rules von John Irving

Christoph:

- Die Serie Sterling Point bei Prime Video

- Der Song Millionenmal von Cosa Rosa

Ubin:

- Der Reiseführer Oh! Venedig von Maria Wiesner (edited)

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