Pause von der Angst – geht das überhaupt?

Episode von Und was ist mit mir ...? von Amöna Landrichter · 24. Juni 2026 · 25 min

Darf ich überhaupt an etwas anderes denken, wenn mein Herzensmensch krank ist?

Diese Frage stellen sich viele Angehörige – und die Antwort ist: Ja. In dieser Folge begleite ich dich durch vier ehrliche Fragen: Brauchst du eine Pause?

Kannst du sie dir nehmen?

Willst du das wirklich?

Und wie kann dir das gelingen?

Ganz egal ob drei Tage weg oder zehn Minuten Kaffee am Morgen – eine Pause darf genau so aussehen, wie sie zu dir passt.

Mein Angebot: ⁠⁠⁠⁠Halte Dein Herz ⁠⁠⁠⁠

Mein Buch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Und was ist mit mir? Eine erste Hilfe für Deine Angst vor dem Verlust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Sounds: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bendiks

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