Folge 7: Panikattacke - Wenn die Angst die Kontrolle übernimmt

Episode von Und irgendwann redete ich darüber von Nadine · 23. August 2026 · 16 min

Du bist in einer ganz normalen Situation, zum Beispiel beim Einkaufen oder auf der Arbeit und plötzlich rast das Herz, die Luft wird knapp und die Angst übernimmt die Kontrolle. Dies können Anzeichen für eine Panikattacke sein. Doch was passiert in unserem Körper bei einer Panikattacke tatsächlich? Darüber spreche in dieser Folge. s Es geht um mögliche Auslöser, um den Panikkreislauf, aber auch darum, wie sich eine Panikattacke und ein Flashback unterscheiden und was du als betroffene Person oder als gerade anwesende Person in diesem Moment tun kannst.

Ich freue mich, wenn du einschaltest.

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