Warum Eltern ständig erschöpft sind (und warum Schlaf nicht hilft)
Episode von Triggerfrei Mamasein - Smart MoM4Life von Jana Alles · 12. März 2026 · 9 min
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Viele Eltern wirken nach außen organisiert und kompetent – doch innerlich fühlen sich viele dauerhaft angespannt, erschöpft und unter Druck. In diesem Video geht es darum, warum Eltern oft ständig unter Stress stehen, warum Schuldgefühle im Elternsein entstehen und weshalb Wissen über Erziehung in stressigen Momenten oft nicht abrufbar ist.
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