Diese tiefe Traurigkeit

Episode von Trauerschönes Herzgeflüster von Sabine Götz · 23. August 2026 · 29 min

💛 Diese tiefe Traurigkeit – Warum du dich selbst verloren hast | Der Weg zurück in die Selbstliebe

Kennst du diese tiefe Traurigkeit, die sich nicht erklären lässt? Du bist immer für andere da, kümmerst dich, hörst zu, funktionierst – und trotzdem fühlt sich dein Herz leer und erschöpft an.

In dieser Podcastfolge spreche ich über die verborgene Traurigkeit, die viele feinfühlige und empathische Menschen seit ihrer Kindheit in sich tragen. Du erfährst, warum wir unsere eigenen Bedürfnisse oft hinten anstellen, weshalb Grenzen setzen so schwerfällt und wie Selbstliebe der Schlüssel zurück zu innerem Frieden und echter Lebensfreude sein kann.

✨ In dieser Folge erfährst du:

• warum tiefe Traurigkeit oft nichts mit einem aktuellen Verlust zu tun hat

• wie alte Glaubenssätze dich von dir selbst entfernen

• weshalb dein Körper irgendwann die Notbremse zieht

• warum Selbstliebe nicht egoistisch ist

• wie du lernst, liebevoll zu dir selbst zu stehen

💗 Wenn dich diese Folge berührt hat, freue ich mich über ein Like, dein Abo und deinen Kommentar. Teile gern deine Erfahrungen – wir können voneinander lernen und miteinander wachsen.

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