Coach's Corner mit Marco Fuchs: Wie verändern Schuhe unsere Laufmechanik (oder: Welche Limitierungen haben Dämpfungsschuhe auf dem Trail?)

Episode von Trailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de von Independent Trailrunning Media · 19. Juni 2026 · 1 h 32 min

It's Nerdtime again!

In dieser Coach's-Corner-Folge geht es um Schuhe – allerdings aus einer ganz bestimmten Perspektive. Wir diskutieren, wie verschiedene Schuhkonstruktionen unsere Biomechanik beim Laufen verändern und welche Rolle dabei das Gelände spielt.

Dabei sprechen wir über Stack Height, Sprengung, Platten, Rocker, Torsionssteifigkeit und vieles mehr.

Außerdem beleuchten wir, warum Vortriebsoptimierung biomechanisch immer auf Kosten von Stabilität geht. In diesem Zusammenhang besprechen wir sowohl Marcos Schuhwahl für den bevorstehenden ZUT als auch Bennis aktuelle Schuhpräferenzen.

Marcos Youtube Kanal mit seiner neuen Serie #NOFILTER

Diese Folge wird unterstützt von La Sportiva. Danke!

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