Die ganze Saison Erfolg haben!

Episode von Tischtennis Frequenzen von Let's play table tennis · 25. September 2025 · 19 min

In der neuen Folge reden wir mal darüber, wie man gut und effizient trainiert, um möglichst das ganze Jahr Erfolg zu haben und nicht nur in kurzen Zeiträumen.

Das ist zwar fast unmöglich aber man kann das Training so planen und durchführen, dass man die Form möglichst hochhält und nur wenige Schwankungen zu erkennen sind.

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