Kita · Doudou-Hibous Mittagsschlaf · Geschichte für den Mittagsschlaf · Ausruhen · ruhige Geschichte 3-5 Jahre

Episode von Tilibou: Gutenachtgeschichten für Kinder von Tilibou · Gutenachtgeschichten & Hörspiel für Kinder · 26. August 2026 · 14 min

An jenem Tag, in Lilas Kita, war der Vormittag gut gefüllt: das Malen, die Bauklötze, das Namenslied, der Imbiss. Und jetzt ist das Licht im Gruppenraum ganz sanft, Frau Lou hat die Vorhänge ein wenig zugezogen: Es ist die ruhige Zeit, die Zeit für den Mittagsschlaf. Jeder geht auf sein kleines Bett mit seinem Kuscheltier… alle Kinder ruhen sich aus, alle, außer einer: Lila, mit weit offenen Augen und einem Herz, das ein bisschen schnell schlägt.

«Ich schlafe nicht in der Kita», flüstert Lila. «Ich schlafe nur zu Hause, in meinem Bett, mit Mama nicht weit weg. Hier kann ich nicht.» Die Augen weit weg von zu Hause zu schließen, ist ganz neu und macht ein kleines bisschen Angst. Zum Glück wacht ganz in der Nähe ein Freund in der Stille des Schlafraums: Doudou-Hibou, das Plüschtier aus der Leseecke, das sanft ein Auge öffnet.

Ganz leise vertraut Doudou-Hibou Lila ein schönes Geheimnis an: sich ausruhen ist nicht dasselbe wie schlafen. Man muss nicht schlafen; man kann einfach die Augen schließen, seinem Atem lauschen und die Hand aufs Herz legen, dort, wo sich der kleine Kuschelknopf versteckt, der Mamas Liebe ganz nah bewahrt. Nach und nach entspannt sich Lilas Körper.

Diese Geschichte hilft deinem Kind, sich dem Mittagsschlaf und der Ruhe sanft zu nähern, besonders wenn es schwer scheint, die Augen weit weg von zu Hause zu schließen. Sie nimmt allen Druck vom «Schlafen-Müssen», indem sie zeigt, dass sich ruhig auszuruhen schon sehr gut tut. Eine wertvolle und beruhigende Botschaft über die Ruhe und das Loslassen.

Und während Lila ganz sanft atmet, die Hand aufs Herz gelegt, werden ihre Augenlider ganz von selbst schwer, ohne dass sie es überhaupt merkt. Der Schlafraum ist ruhig und warm, und auch die Geschichte legt sich ganz sanft nieder, wie eine Einladung, sich auszuruhen, genau rechtzeitig, um die Augen zu schließen.

Frau Lou zwingt Lila nicht zu schlafen und sagt ihr nicht, dass «es nichts ist»: Sie nimmt ihre Sorge an, und Doudou-Hibou gibt ihr einen kleinen Trick, um sich ganz allein zu beruhigen. Einem Kleinen ein Werkzeug zu geben, um seine Angst zu zähmen, statt eines Befehls, ist der ganze Geist der Tilibou-Gutenachtgeschichten. Und im gedämpften Licht wacht die kleine Eule, wie ein ganz sanftes Nachtlicht.

Eine sanfte Kita-Geschichte ohne Bildschirm, für die Kleinsten ab 2 Jahren, ideal, um den Mittagsschlaf oder das Zubettgehen vorzubereiten, zum Zuhören im Auto oder vor dem Einschlafen. Wie immer bei Tilibou bleibt das Ende ganz sanft, ohne Musik, um in den Schlaf zu gleiten, ohne jemanden zu wecken. 🎒

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