#46 Fastenzeit: Kindfasten, gibts das auch?

Episode von The Talking Dad: Der Podcast für Väter aus dem Alltag mit Kindern, Selbstführung & eigenen Maßstäben von Daniel Lenz · 16. Februar 2024 · 18 min

Nein, nie würde wir all zu lange auf unsere Kinder verzichten 🙂

Gleichzeitig beginnt gerade die Fastenzeit und heute will ich dir, ganz frei religiöser Gründe, die Vorteile von Verzicht darlegen.

Mit einem bewussten Verzicht, ob Essen, Alkohol oder digitalen Medien, holen wir uns automatisch das Bewusstsein zurück und haben auf einmal viel mehr Zeit für ganz andere Dinge.

Gerade wir Männer achten oft zu wenig auf unsere körperliche und seelische Gesundheit. Es kann gar nicht oft genug erwähnt werden:

Hilfe suchen und Hilfe annehmen ist kein Zeichen von Schwäche.

Liebe Väter, lasst uns zusammen unseren Kindern eine gute Selbstfürsorge vorleben. Dann lernen sie direkt von uns, wie sie selbst gut für sich sorgen können, um ein langes und gesundes Leben zu genießen. Es beginnt mit uns und unsere Vorbildrolle als Vater ist unantastbar und wichtig, dass wir uns dieser bewusst sein, welchen unbewussten Einfluss wir auf unsere Kinder haben.

Viel Spaß beim Zuhören.

Bleib gesund und gib gut auf dich acht.

The Talking Dad

Daniel Lenz

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Keine Fürsorge ohne Selbstfürsorge!

Alles beginnt mit dir!

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Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören.

Lass mir gerne Feedback und Rezession da :-)

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