Folge 53: Pflichtsex & People Pleasing: Wenn dein Körper nicht wirklich Ja sagt

Episode von Tantra to Go: Inspiration für mehr Lust auf Liebe von Christine Janson · 1. Mai 2026 · 32 min

Kennst du das Gefühl, körperlich anwesend zu sein, aber innerlich nicht wirklich Ja zu sagen? In dieser Folge von TANTRA TO GO sprechen wir über Pflichtsex, People Pleasing und die feinen Momente, in denen wir uns selbst übergehen, um Erwartungen zu erfüllen, Nähe zu sichern oder Konflikte zu vermeiden.

Christine Janson schaut aus tantrischer Perspektive auf Sexualität, die nicht aus echter Lust entsteht, sondern aus Anpassung, Harmoniebedürfnis, Schuldgefühl oder Leistungsdruck. Dabei geht es nicht um Schuld oder Vorwürfe, sondern um Bewusstheit: Wann sagt dein Körper Ja? Wann sagt er Nein? Und wie kannst du wieder lernen, diesen Signalen zu vertrauen?

Diese Folge lädt dich ein, den Unterschied zwischen Zustimmung und echtem inneren Einverständnis zu spüren. Du erfährst, warum ehrliche Lust nicht durch Funktionieren entsteht, sondern durch Kontakt mit dir selbst, deinem Körper und deinen Grenzen.

Eine Folge für alle, die sich nach mehr Wahrhaftigkeit, Selbstachtung und lebendiger Intimität sehnen.

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In dieser Folge erfährst du:**

- warum Pflichtsex oft leise beginnt

- wie People Pleasing deine Lust beeinflussen kann

- woran du erkennst, ob dein Körper wirklich Ja sagt

- warum Nein sagen eine Form von Intimität sein kann

- wie Tantra dich zurück in ehrliche Lust und Selbstkontakt führen kann

TANTRA TO GO – dein Podcast für Liebe, Lust, Bewusstsein und gelebte Intimität.

**ZEIT FÜR LIEBE - Christine Janson ist Buchautorin, Tantralehrerin und Intimitätscoach. Sie begleitet Frauen und Paare dabei, Lust, Nähe und emotionale Tiefe wirklich zu leben. Wenn du tiefer gehen möchtest, findest du alle Infos zu ihren Coachings und Kursen unter[ www.christinejanson.de](https://www.christinejanson.de)**

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