Zwischen Belastung und Balance: Resilienz im Pflegealltag

Episode von TakeCARE – Dein Pflege-Podcast von Thieme von Thieme Gruppe · 28. Dezember 2025 · 1 h 00 min

Hat dich ein Erlebnis schon mal völlig aus der Bahn geworfen? Warum treffen uns manche Geschehnisse eigentlich so sehr und andere prallen besser von uns ab? Diese und viele weitere spannenden Fragen haben wir in dieser Folge TakeCARE mit Anna-Lena Heidinger besprochen. Sie ist Geschäftsführerin der Beratergruppe gemächlich in Bonn und beschäftigt sich schon lange mit der Frage, wie es Menschen gelingen kann, sich eine Art Schutzschild aufzubauen, sodass schlimme Erlebnisse einen nicht völlig aus der Bahn werfen. Diese schützende Eigenschaft und nennt man Resilienz. Und die brauchen wir in der Pflege zu genüge! Anna-Lena erklärt uns, wie wir unseren Alltag und unsere Sicht auf die Dinge verändern können, ohne dabei durchzudrehen. Ihre Devise lautet dabei, im Kleinen anzufangen und jeden Erfolg zu feiern. Gemeinsam finden wir in dieser Folge heraus, welche Faktoren im Pflegeberuf unsere Resilienz beeinflussen, wie es uns gelingen kann, strukturelle Probleme nicht zu unseren eigenen zu machen und dass Eigenlob überhaupt nicht stinkt.

#Thiemeistbeidir!

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