Kleine Kämpfer, großes Selbstvertrauen: Wie Taekwondo Kinder fürs Leben stärkt (mit Ali Ünlüsoy)

Episode von Stadt. Land. Familie. von Tips-Verlag | Jule Schrutek | Podcastfabrik · 15. Oktober 2026 · 1 h 03 min

Was hat Taekwondo eigentlich mit Selbstvertrauen, Respekt und einer glücklichen Kindheit zu tun? Eine ganze Menge – sagt Ali Ünlüsoy.

In dieser Folge spricht Jule mit dem Trainer und Vorsitzenden von **Songokus Taekwondo Bielefeld**. Seit Jahrzehnten engagiert sich Ali mit unglaublich viel Herzblut für Kinder und Jugendliche. Dabei geht es ihm um weit mehr als Tritte, Techniken und Wettkämpfe: Er möchte Kindern Mut machen, ihnen Selbstvertrauen geben und zeigen, dass jeder Mensch etwas kann.

Ali erzählt von seiner eigenen Kindheit in der Türkei, in der Geld für Sport und Freizeitaktivitäten oft fehlte. Ein Trainer gab ihm damals trotzdem die Chance, Taekwondo zu lernen. Eine Erfahrung, die ihn bis heute prägt und die er in Bielefeld weitergeben möchte. Denn bei ihm soll kein Kind außen vor bleiben, nur weil sich die Familie den Sport nicht leisten kann.

Die beiden sprechen darüber, wie schon Vierjährige spielerisch an Taekwondo herangeführt werden, warum Kinder lernen sollten, auch mal laut „Nein“ zu sagen, und was Respekt und Zusammenhalt im Vereinsleben bedeuten. Außerdem geht es um Leistungssport, große sportliche Erfolge und die besondere Beziehung zwischen Ali und seinem Sohn, den er bis in den internationalen Spitzensport begleitet hat.

Eine persönliche und stellenweise sehr emotionale Folge über Sport, der weit über die Trainingshalle hinauswirkt – und über einen Menschen, der sich vor allem eines wünscht: **Dass Kinder Kinder sein dürfen und jedes Kind eine echte Chance bekommt.

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