#18 Vollbremsung ahoi- Warum ich kurz anhalten musste & was sich nun ändert

Episode von SPURENTRÄGER - über Geschichten, die das Leben schreibt von Sandra Paul · 30. März 2025 · 19 min

Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf vor Spannung fast platzt, deine Brust eng wird und du plötzlich merkst, dass alles zu viel ist? Genau an diesem Punkt stand ich in den letzten Tagen. Ich musste mir eingestehen: Ich habe mir zu viel vorgenommen – und mein Körper hat mich wortwörtlich in die Schranken gewiesen.

In dieser Folge wird alles ein bisschen anders. Kein gewohntes Intro, keine ausführliche Einleitung – ich komme direkt auf den Punkt. Ich nehme dich mit auf eine ehrliche Reise durch meine letzten Wochen, die geprägt waren von unermüdlichem Arbeiten, hohen Erwartungen an mich selbst und einem bitteren Reality-Check: Ich kann nicht alles gleichzeitig schaffen.

Warum es in letzter Zeit ruhiger hier war, welche wertvollen Erkenntnisse ich aus dieser Zeit gewonnen habe und wie ich meinen Podcast in Zukunft anpassen werde, erfährst du in dieser Folge. Vielleicht erkennst du dich ja selbst darin wieder – und vielleicht ist diese Episode genau der Impuls, den du gerade brauchst. Ich freu mich, dass du dabei bist!

Viel Spass beim Lauschen ♥️

_Deine Sandra

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