#82 | Fettleber: Was hilft wirklich dagegen?

Episode von Sprechstunde am Uniklinikum von LKH-Univ. Klinikum Graz · 7. Januar 2026 · 27 min

Die gute Nachricht vorweg: Eine Fettleber ist in vielen Fällen reversibel. Wer seine Leber entlastet – etwa durch Verzicht auf Alkohol, regelmäßige Bewegung und eine mediterrane Ernährung – kann die Erkrankung oft rasch in den Griff bekommen.

Warum Lebensstiländerungen die Therapie Nummer Eins bei der unterschätzten Volkskrankheit Fettleber sind, erklärt Assoz.-Prof. Priv.-Doz. Dr. Martin Wagner, Facharzt für Innere Medizin an der Klinischen Abteilung für Gastroenterologie und Hepatologie der Univ.- Klinik für Innere Medizin am Uniklinikum Graz.

In dieser Sprechstunde geht es außerdem um verbreitete Mythen und überraschende Fakten: Warum bis zu vier Tassen Kaffee pro Tag dem regenerationsfreudigsten Organ unseres Körpers guttun können, die Mariendistel ihrem Ruf als pflanzliches Wundermittel jedoch nicht gerecht wird und was es mit der Social-Media-Diagnose „Cortisol-Belly“ wirklich auf sich hat.

Dass diese Episode als erste „Sprechstunde am Uniklinikum“ im neuen Jahr erscheint, ist kein Zufall: Seit 2012 steht der Januar weltweit im Zeichen des „Dry January“ – ein Monat ohne Alkohol als bewusster Start in ein gesünderes Jahr. Davon profitiert nicht nur eine erkrankte Leber.

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