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Episode von soulfood - Nahrung für die Seele von Gesunde Spiritualität und christliche Lebenskunst mit Carsten Wolfers · 13. August 2026 · 19 min

Ob ich nun abnehmen möchte oder eine fremde Sprache lernen will, die Methoden dafür sind gar nicht so unähnlich: ein Ziel setzen, Freund*innen zur Unterstützung, mit wissenschaftlichem Knowhow, etc. Wenn das bei Selbstsorge und Selfmanagement funktioniert, warum eigentlich nicht auch auf die eigene Spiritualität anwenden?

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