#014-Nicht alles kaputt denken

Episode von Klarer Kopf Podcast by Smile 4 Your Life von Marco Ehlers · 10. August 2026 · 20 min

Denk es nicht kaputt.

„Lass uns morgen mal reden."

Mehr steht nicht in der Nachricht.

Und trotzdem hat dein Kopf in fünf Minuten die eigene Kündigung durchgespielt.

Die meisten Dinge in deinem Leben sind erstmal neutral.

Es ist dein Denken, das sie schön oder schlimm macht.

Und viel zu oft denken wir sie kaputt — im Kopf. Und dann reden wir sie kaputt, nach außen.

In dieser Folge geht es um den Unterschied zwischen Nachdenken und Zerdenken — und darum, wie deine Worte verraten, was in deinem Kopf wirklich los ist.

📖 Noch tiefer steckt dieses Thema im Buch „Dein Kopf. Deine Regeln."

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