#60 Keine Zeit für Pause? Genau das ist das Problem.

Episode von Smart Performance von Lisa Riemelmoser · 30. Juni 2026 · 20 min

Pausen machen, wenn du sie am meisten brauchst? Genau dann fühlt es sich unmöglich an. Das ist kein Disziplinproblem, sondern ein Mechanismus mit einem Namen. Heute erfährst du, warum das so ist und was wirklich hilft.

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