Der strahlende Zustand von Shambhu – HYP.IV.37

Episode von Shiva, Krishna, Durga Ganesha - indische Götter Podcast von Sukadev Volker Bretz · 26. Januar 2014 · 5 min

Sukadev spricht über den 37. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Shambhavi mudra: Halte deinen Geist im Herzen auf Brahman gerichtet. Brahman das Göttliche in deinem Herzen. Halte dabei dein Prana kontrolliert in dem dein Atem ruhig ist.Lasse deinen Blick nach außen gehen (leerer Blick ohne wirklich wo hinzuschauen). […]

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