Folge 103: Zwei Seekühe im Bikini

Episode von Shine On von Dr. Anke Elisabeth Ballmann, Claudija Stolz · 3. Mai 2026 · 1 h 04 min

Welch ein Leid wir ertragen mussten, nur weil andere uns nicht gut fanden. Wir beide hatten noch nie die erwünschte und gesellschaftlich akzeptierte Bikinifigur und sind dennoch knackig und wohlgeraten. Wir haben jahrzehntelang blöde Kommentare ertragen und Anke wurde schon als angeblich dickes Baby durch Nahrungsentzug gequält. Welch ein Glück, dass wir so entzückend und kraftvoll geworden sind und uns heute fragen, wessen Themen wir aufarbeiten dürfen. Claudijas Erfahrungen im Krankenhaus und der frühen Betreuung machen noch heute Stress und der zeigte sich besonders in ihrer Pubertät. Inzwischen wissen wir, Gummitwistkompetenzen hat wenig mit äußeren Maßen zu tun. Und auch, wenn es alle gut meinen und wohlwollend sagen, „das kannst du nicht anziehen“ ist diese kranke Variante der Fremdperfektion nicht mehr unser Thema. Wenn Muttermilch nicht vorhanden ist, ist es leicht, Menschen zu beurteilen und im Schubladendenken zu verharren, schnell sind dann 150 Kilo scheinbar okay. Bei Anke ist dann auch ihr Dasein als Schlangenmenschin kein Schutz vor Bodyshaming. Sicher ist, dass die Lebensqualität gravierend durch Beschämungen beeinflusst wird und Traumafolgen entstehen. Schlank im Schlaf, Abnehmen und Diäten verhindern dann einen liebevollen Umgang mit Toffifee und führen zu heimlichem Essen durch Trotzverhalten. Erst wenn man Aufhören kann, wenn man satt ist, kann man auch schöne Kleider genießen und keinen Kuchen, wenn man keinen mag. Wie leben gerne für andere und gerne mit uns und wir freuen uns über unser Seekuhdasein, weil wir gelernt haben, keine Feinde mehr zu haben. Und wir wissen, wie es geht mit uns selbst liebevoll zu sein. Das ist die Lösung für alles, auch für dicke Beine in weißen Radlerhosen. Frag dich doch selbst auch mal: Ist das liebevoll, wie ich mit mir umgehe? Shine on!

Claudija Stolz

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Dr. Anke Elisabeth Ballmann

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