#130 8 lebensverändernde Weisheiten aus "the Myth Of Normal" | Heilung einer kranken Gesellschaft, Rückkehr zu Authentizität & emotionales Wohlbefinden (mit Jascha)

Episode von SET & SETTING von Jascha Renner · 8. Juni 2023 · 1 h 24 min

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Wie kehren wir zu unserem authentischen Selbst zurück und heilen unsere kranke Kultur? Die Antwort auf diese Frage habe ich im Buch “the Myth of Normal” von Gabor Maté gefunden. Das dort geteilte Wissen hat nicht nur mich, sondern ganz SET & SETTING und unser UYS Coaching beeinflusst. Aus diesem Grund habe ich das gesamte Wissen aus dem Buch in 8 Weisheiten aufgeteilt, die ich nun mit dir teilen möchte.

In der 130. Episode des SET & SETTING Podcasts erforsche ich die Themen Authentizität, Verletzlichkeit und Heilung in unserer Gesellschaft. Ich spreche über die zwei Grundbedürfnisse des Menschen und deren Einfluss auf unser emotionales Wohlbefinden. Auch erkläre ich die Auswirkungen der Kindererziehung und des gesellschaftlichen Systems auf unser wahres Selbst. Weitere Themen: Selbstunterdrückung & emotionale Intelligenz.

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TIMESTAMPS

(00:00) Intro

(06:36) Der Schutzmechanismus von Liebe

(20:41) Kindererziehung ist normal & krank zugleich

(30:48) Verletzlichkeit ermöglicht Verbundenheit

(36:31) Psychische Probleme machen Sinn

(43:47) Leben in chronischer Selbstunterdrückung

(49:01) Wir lösen Probleme mit Problemen

(59:44) Geist & Körper wollen natürlich heilen

(01:10:32) Vergesse dich, um du Selbst zu werden

(01:19:11) Outro

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