Gesund bis ins hohe Alter, mit diesen 5 "einfachen" Tricks? - Outlive von Dr. Peter Attia

Episode von Schwarz auf Weiß - der Bücherpodcast von Fabi & Simon · 28. November 2023 · 54 min

In seinem Buch "OUTLIVE: Wie wir länger und besser leben können, als wir denken" stellt Dr. Peter Attia uns die 5 schlimmsten Krankheiten vor, die den Großteil der Sterblichkeit im Alter ausmachen. Aber noch viel wichtiger: Was könnt ihr tun, um diese Krankheiten vorzubeugen? Das Buch ist vollgepackt mit genialen Tipps und wissen, welches wir euch in dieser Folge darlegen.

Wenn ihr gerne die letzten 10 Jahre eures Lebens nicht am Stock gehend vom Krebs zerfressen werden wollt....dann hört rein!

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