Du bist dafür gemacht faul rumzusitzen - Exercised: The Science of Physical Activity, Rest and Health von Daniel Lieberman

Episode von Schwarz auf Weiß - der Bücherpodcast von Fabi & Simon · 2. Mai 2023 · 51 min

Ist Sitzen das neue Rauchen? Wieso würden Jäger-und-Sammler-Kulturen nie auf die Idee kommen, ins Fitnessstudio zu gehen? Wie viel Sport ist zu viel? Diesen und vielen mehr Fragen widmen wir uns in dieser Folge über das Buch "Excercised". Wie ihr an unseren Bewertungen sehen könnt, echt ein Brecher. Absolut hören und lesenswert. Worauf wartet ihr noch?

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