ADHS, Autismus und digitale Medien: Kinder verständnisvoll begleiten
Episode von SCHUTZRAUM - unsere digitale Zukunft von Hanno Lenz · 19. Oktober 2026 · 1 h 02 min
„Nur noch diese eine Runde!“ Wenn es ums Gaming oder Smartphone geht, geraten viele Familien immer wieder in Streit. Bei Kindern und Jugendlichen mit ADHS oder im Autismus-Spektrum lohnt sich ein genauer Blick: Was macht digitale Angebote attraktiv? Welche Bedürfnisse erfüllen sie? Und wann wird aus intensiver Nutzung ein Problem?
In dieser Folge des Schutzraum-Podcasts spricht Hanno Lenz mit Anne Rausch über digitale Medien, Selbstregulation und den Alltag in Familien. Im Mittelpunkt steht die Frage: Was findet ein Kind am Bildschirm – und was braucht es darüber hinaus?
Games, Videos und soziale Netzwerke können Unterhaltung, Erfolgserlebnisse, Zugehörigkeit oder Entlastung bieten. Gleichzeitig können Schwierigkeiten entstehen, wenn Schlaf, Schule, Beziehungen oder andere Interessen zunehmend zu kurz kommen. Dabei betrachten wir ADHS und Autismus differenziert und fragen nach den individuellen Bedürfnissen der Kinder und Jugendlichen.
Darum geht es in dieser Folge:
- ADHS und Selbstregulation: Warum Aufmerksamkeit, Warten und Aufhören schwerfallen können.
- Gaming und Social Media: Welche Rolle unmittelbare Belohnungen, Rückmeldungen und Vergleiche spielen können.
- Autismus und digitale Räume: Chancen durch Vorhersehbarkeit, besondere Interessen und selbstbestimmte Kommunikation.
- Medien als Bewältigungsstrategie: Wie Selbstwert, Überforderung und Rückzug zusammenhängen können.
- Schlaf und Warnsignale: Worauf Eltern neben der Bildschirmzeit achten sollten.
- Intensive Nutzung oder Störung: Warum weder die Stundenzahl noch ein Wutausbruch allein eine Diagnose begründen.
- Familienalltag und Unterstützung: Konkrete Absprachen, Übergänge, Grenzen und professionelle Hilfe.
Die Folge bietet Orientierung und ersetzt keine individuelle Diagnostik oder Behandlung.
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Über den Podcast
In diesem Podcast geht es um Medienkompetenz und unsere digitale Zukunft. Kinder fair und sicher im Internet ist unser Leitsatz und beschreibt das übergeordnete Programm unserer Arbeit. Wir steigern das Bewusstsein für einen fairen, freundlichen und sicheren Umgang mit dem Internet, mit dem…
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