#212 Hochzeits-Crash wegen Foto-Panik? Genießt du Feste, oder hast du Kopfkino?
Episode von Schilddrüsen-Podcast von Marie Kessel · 14. Juli 2026 · 15 min
Schnell, wir machen ein Foto!“ 📸
Und schwupps… bist du mental nicht mehr bei der Feier, sondern voll im Optimierungswahn: Bauch rein, Arme weg, bloß nicht zu dick aussehen.
Kommt dir das bekannt vor?
In der neuen Podcast-Folge spreche ich über mein emotionales Hochzeits-Wochenende. Über den Moment, in dem ich mich früher mit anderen Frauen verglichen habe, und die Erkenntnis nach 1.200 km Autofahrt ohne Sport: Echte Freiheit bedeutet nicht Perfektion. Es bedeutet Seelenfrieden. Es bedeutet, die mentale Kapazität wieder für das echte Leben zu haben, statt den eigenen Körper zu bekämpfen
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