#19 Dein Beckenboden - LOVE YOUR BODY

Episode von Schamgrenze von Sabine Drummen - Coach & Mentorin für Leben, Beziehung & Sexualität · 25. Oktober 2022 · 33 min

Hallo du wundervolles sexy Wesen,

das heutige Thema ist "dein Beckenboden" - Love your Body.

Was ist überhaupt der Beckenboden und wo befindet er sich?

Traininerst du aktiv deinen Beckenboden?

Du kannst in dieser Folge, direkt in die Umsätzung gehen, mit der Übung die ich dir mitgebe.

Hast du auch folgende Problemchen?:

Du musst ständig auf Toilette und verstehst nicht warum?

Du empfindest beim Geschlechtsverkehr/Sex/Selbstbefriedigung herzlich wenig?

Du hast Kinder & hast kaum, bis gar keine Rückbildung nach der Geburt gemacht?

Du hast Rückenschmerzen, vorallem im Bereich der Lendenwirbelsäule?

Beim Husten, Lachen, Niesen oder Heben entwischt dir Urin?

Du hast Schmerzen in der Hüfte, schwere Beine oder verspürst beim Laufen ein Druckgefühl nach unten?

Du möchtest vorbeugend trainieren, um im Alter nicht unter Inkontinenz zu leiden?

Ich helfe dir dabei deinen Beckenboden wieder in Schwung zu bringen, sei dabei bei der LOVE YOUR BODY - Premium Beckenboden Challenge 2022.

Die Beckenboden-Challenge ist ein Herzensprojekt von mir, weil ich selbst weiß wie wichtig das Training ist, um sich im Schoßraum vollkommen wohlzufühlen.

https://elopage.com/s/sabinedrummen/premium-beckenboden-challenge

Du hast noch Fragen? Dann schreib mir...

Ich freue mich auf dich!

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