#009 - Umgang mit Leistungsdruck
Episode von Satzpause von Lukas Müller und Jannis Reichmuth · 23. März 2026 · 52 min
In der heutigen Folge sprechen Jannis und Lukas über anstehende Rennen. Für Jannis steht der Hyrox Single an – mit dem klaren Ziel, unter 60 Minuten ins Ziel zu kommen. In den letzten 12 Wochen hat er sich intensiv darauf vorbereitet.
Gemeinsam sprechen die beiden darüber, wie man mit Leistungsdruck umgeht und welche mentale Rolle die Vorbereitung auf ein solches Rennen spielt.
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