#005 - Sport als Lebensstil vs. Selbstoptimierungswahn
Episode von Satzpause von Lukas Müller und Jannis Reichmuth · 23. Februar 2026 · 58 min
In dieser Episode sprechen wir über Lukas' Erfahrungen im Red Bull APC (Athlete Performance Center), wo er medizinische Checks und Leistungstests gemacht hat – Einblicke in eine Welt, die sonst nur Red Bull Athlet:innen vorbehalten ist.
Außerdem geht es um die Frage: Sport als gesunder Lebensstil oder schon Selbstoptimierungswahn? Eine ehrliche Folge über Leistungsdruck, Mindset und den Umgang mit den eigenen Ansprüchen und den Einflüssen von Social Media.
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