Was macht ein Gedächtnistrainer? - SANDMANN SENDET EP. 41 mit Markus Hofmann

Episode von Sandmann Sendet von Florian Sandmann-Reetz · 22. September 2025 · 57 min

Es geht weiter bei "Sandmann sendet"! In der ersten Folge nach unserer Sommerpause tauchen wir tief in die Welt des Gedächtnistrainings ein. Markus Hofmann ist als Gedächtnistrainer bekannt aus Funk und Fernsehen und als Autor zahlreicher Bücher. Er berichtet von seiner Entwicklung vom durchschnittlichen Schüler zum renommierten Trainer, indem er sich im Studium Gedächtnistechniken angeeignet und diese erfolgreich weitergegeben hat. Er erzählt, oft sind z.B. Namen nicht vergessen – man muss nur lernen, wo man suchen muss. Mit strukturellen Gedächtnisplänen und mentalen Briefkästen, die sich über den Körper verteilen, kann man sein Gedächtnis effektiv trainieren. Gemeinsam mit Florian führen sie Live-Beispiele durch und demonstrieren, wie man Schlüsselwörter nutzt, um Informationen besser zu behalten. In einer Zeit, in der wir das Denken oft an externe Geräte abgeben, betont Markus die Wichtigkeit geistiger Flexibilität und die Gefahr, das eigene Denken zu verlernen. Er spricht über die Rolle der künstlichen Intelligenz und warum es entscheidend ist, KI zu hinterfragen und nicht nur Konsument oder Befehlsempfänger zu sein. Besonders Kinder und Schüler sollen neugierig und wissenshungrig sein, und Unternehmen suchen nach den Auszubildenden, die lernen wollen. Auch im Alltag ist es wichtig, immer wieder neue Reize für das Gehirn zu schaffen, feste Strukturen zu unterbrechen und z.B. den Urlaub zu nutzen, um Neues zu lernen, zu sehen und sich auf Fremdes einzulassen. Geistige Aktivierung ist wichtig, um Zellen immer wieder zu aktivieren, man sollte stets neues fürs Hirn schaffen Lass dich inspirieren und entdecke, wie du durch gezieltes Gedächtnistraining einen echten Vorsprung durch Wissen erlangen kannst. Schalte ein und sei dabei, wenn wir die Geheimnisse eines scharfen Geistes enthüllen!Das eBook ist kostenfrei erhältlich unter: https://www.unvergesslich.de/ebook-braingym?source=sandmann-sendet Die Unvergesslich Box: https://www.unvergesslich.de/einfach-unvergesslich-box?lpn&cp=EUB-200-SANDMANN-SENDET&as=sandmann&pid=86925&prid=15919 Link zum Webinar: https://myablefy.com/s/markushofmann/neu-die-einfach-unvergesslich-box-fachliteratur-hoerbuch-lehrgang-fuer-zu-hause-c17d14b8/payment?coupon=EUB-200-SANDMANN-SENDET&pid=86925&prid=15919

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