#74 Endlich den eigenen Körper lieben lernen: Warum wir mit uns SO streng sind und wie wir das ändern

Episode von Sacred Sex & Sacred Self von Mirjam // Roots & Rising · 12. März 2024 · 23 min

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Du schaust in den Spiegel oder du siehst sich auf einem Foto und sofort fällt dein Blick auf all die Stellen, die dir an dir nicht gefallen. Und du redest dann innerlich wirklich nicht liebevoll mit dir. Vergleichst dich, hättest dich und deinen Körper und dein Aussehen gern anders. Und liebst dich eben nicht so, wie du bist und wie du aussiehst.

Mit NIEMANDEM sind wir SO streng, wie mit uns selbst.

Und das darf aufhören!

Heute erzähle ich dir, woran es meiner Meinung nach liegt, dass vor allem wir Frauen so streng mit uns sind (es liegt eben NICHT nur an den Medien und Schönheitsidealen) und was mir geholfen hat, heute wirklich liebevoll mit mir und meinem Körper zu sein.

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