Wie du jeden Monat 3 Bücher liest, ohne auf Netflix verzichten zu müssen.

Episode von Sach Mal - Besser Leben durch Lesen von Tobias Milbrandt · 9. September 2026 · 19 min

Keine Zeit zum Lesen? 10 Tipps, mit denen du endlich wieder liest

Zeit zum Lesen hat niemand. Zeit fürs Handy haben alle. In dieser Sach-Mal-Folge zeige ich dir zehn Wege, wie du Lesen zurück in deinen Alltag holst, ohne dich zu einer Stunde Disziplin am Abend zu zwingen.

Es geht um Leseroutine, Lesegewohnheiten, Bildschirmzeit reduzieren, App-Limits, Digital Detox, Doomscrolling stoppen, Fokus und Konzentration, Habit Building, Reading Streak, Gamification, Buch-Speeddating, Hörbuch und Page Match, Lesetipps für Vielleser und Wiedereinsteiger sowie mehr Sachbücher lesen im Alltag.

Ich erzähle außerdem von meiner aktuellen Schnapsidee: 100 Seiten am Tag, den ganzen September lang. Und davon, wie ich mein Handy mit harten Limits so unattraktiv gemacht habe, dass Lesen plötzlich die naheliegendere Option ist.

Diese Tipps bekommst du in der Folge:

Identifiziere dich selbst als Leser

Baue harte Handy-Limits und Verzögerungen ein

Leg ein Buch mit kurzen Kapiteln aufs Klo

Starte mit dem Hörbuch und lies später weiter

Verteile Bücher überall in der Wohnung

Pack ein Buch in Rucksack, Jacke, Tasche und Auto

Mach ein Buch-Speeddating

Zahl die Netflix-Steuer: 15 Seiten pro Folge

Arbeite mit Timern und nutze tote Zeiten

Bau dir einen Lese-Streak

Wenn du solche Folgen regelmäßig willst: Abonniere den Kanal, dann bekommst du jede Woche eine neue Sach-Mal-Folge über Lesen, Sachbücher und den Kampf gegen das Handy. Schreib mir gern in die Kommentare, welchen Tipp du ausprobierst und welche Idee dir noch fehlt. Ich teste sie und berichte.

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