Roxybike - RawCast ON THE GO! - Der MTB Podcast
von Roxybike · Sport
Die Mountainbike Coaches und Mentaltrainer Roxy und Berni nehmen dich mit auf ihre "Creativity Walks" und teilen ihre Gedanken mit dir. Ungefiltert und "raw" geht es hier über das Mountainbiken, MTB-Mythen, Ängste und andere Emotionen, Mut und Übermut, und du bekommst praktische Tools, um dich, deine Motivation, dein Mindset, sowie deine Fahrtechnik gezielt positiv zu beeinflussen.
Zusätzlich erhältst Du tiefere Einblicke hinter die Kulissen von Roxybike und den Alltag als Mountainbike Coach.
Neue Folgen gibt’s unregelmäßig: wir fokussieren uns auf Qualität statt Quantität. Denn es geht bei diesem Podcast nicht um uns, sondern um einen Mehrwert für dich!
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Episoden
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11. September 2026 · 20 min
Hilft es, strenger mit sich selbst zu sein, wenn man schneller Fortschritte machen möchte? Was tun, wenn man beim Fahrtechnik Training gefrustet ist? Dir fällt es schwer, Fehler… - Pedale verlieren beim Springen & Droppen: Häufige Ursachen | Podcast #59
27. August 2026 · 38 min
Warum verliere ich beim Springen oder Droppen den Kontakt zu meinen Pedalen? Warum klappt ein kleiner MTB-Sprung noch gut – und beim größeren Sprung hebt plötzlich ein Fuß ab… - Was wir diesen Sommer über wahre MTB-Kontrolle gelernt haben | #58
12. August 2026 · 37 min
Was unterscheidet Mountainbiker*innen, die über Jahre wirklich sicherer und besser werden, von denen, die trotz vieler Trailkilometer irgendwann stagnieren? Nach unserer… - Sturzangst beim Mountainbiken Ü40: Was Dein Gehirn Dir sagen will | Interview Folge 3/3 #57
22. Juni 2026 · 34 min
Viele Mountainbiker denken nach einem Sturz “Mountainbiken ist viel zu gefährlich, ich sollte damit aufhören” oder “Ich bin zu alt zum Mountainbiken”. Aber neurologisch steckt… - Die Vergleichsfalle: Wie kannst Du Vergleiche nutzen, um Dich anzutreiben? #56
7. Juni 2026 · 27 min
Vergleiche können schnell in eine Frustrationsfalle führen. Auch wenn Vergleiche zum Menschsein dazugehören, können sie gerade beim Lernen und natürlich auch beim Mountainbiken… - MTB mit Ü35 - Warum Leistungsdruck oft nach hinten losgeht | Interview Folge 2/3 #55
27. Mai 2026 · 20 min
Du bist 35+, trainierst Fahrtechnik - aber irgendwie bleiben die Erfolge aus? Vielleicht vergisst du DAS, worüber wir hier sprechen! In dieser Folge sprechen Journalist Christian… - Warum Dir in Kurven das Vorderrad wegrutscht | MTB Fahrtechnik | #54
17. Mai 2026 · 44 min
Warum rutscht Mountainbikern in Kurven das Vorderrad weg? Die Chance ist sehr groß, dass Du in dieser Episode den Grund dafür erfährst 🤓 Heute schauen wir uns an, warum… - Das größte Missverständnis über's Mountainbiken im Alter | Folge 1/3 #53
8. Mai 2026 · 24 min
Der freie Journalist Christian Penning hat ein Interview mit Roxy durchgeführt, um einen Artikel über das Thema "MTB im Alter" zu schreiben. Dieses Interview haben wir… - Wie wirst Du schneller am Berg? Häufige Fehler im Ausdauertraining #52
22. April 2026 · 36 min
Wie anstrengend muss die MTB Tour sein, damit sich ein Trainingseffekt einstellt? In dieser Folge sprechen wir über die Grundlagen von Ausdauertraining und teilen, warum ein… - 8 Fahrtechnik-Denkfehler, die Deinen Fortschritt ausbremsen #51
9. März 2026 · 39 min
Egal ob Du gerade erst mit dem Mountainbiken begonnen hast oder schon viele Jahre auf Trails unterwegs bist , es gibt einige typische Fahrtechnik-Denkfehler, die Fortschritt… - Mountainbiken lernen ab 50? Warum Talent keine Rolle spielt und was wirklich zählt #38
1. August 2025 · 41 min
„Ich habe Dinge gelernt, die ich mir vorher bei weitem nicht zugetraut hätte. Und das mit über 50. Nicht, weil ich plötzlich mehr Talent habe, sondern weil ich gelernt habe, wie…
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Häufige Fragen
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Aktuell sind 11 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „Roxybike - RawCast ON THE GO! - Der MTB Podcast“?
Die neueste Episode „Zu streng mit Dir selbst? Warum Strenge KEIN Lernbooster ist | RawCast #60“ erschien am 11. September 2026.