160: 5x Ausbruch und 5x Aufbruch - Meine Alpenüberquerung

Episode von RiSE - Erfolg ist nicht nur Kopfsache von Andreas Lenniger · 19. Oktober 2026 · 50 min

Fünf Berge. Fünf Aufstiege. Fünf Abstiege. Und eine Erkenntnis, die mein Leben verändert hat.

Meine Alpenüberquerung von Oberstdorf nach Meran war weit mehr als eine körperliche Herausforderung. Sie wurde zu einem tiefgreifenden inneren Wendepunkt.

Mit zehn Kilogramm auf dem Rücken bin ich aufgebrochen – und habe unterwegs erkannt, wie viel unsichtbaren Ballast ich seit Jahren mit mir herumtrug: alte Glaubenssätze, Erwartungen, Leistungsdruck und das Gefühl, ständig etwas tun und erreichen zu müssen.

Der entscheidende Moment kam auf über 3.000 Metern am Pitztaler Jöchl. Völlig erschöpft wollte ich aufgeben. Doch dann wurde mir etwas bewusst:

Mein Verstand ist nicht mein Feind. Er ist mein Verbündeter.

Als ich aufhörte, gegen ihn zu kämpfen, veränderte sich etwas Grundlegendes. Aus Anstrengung wurde Leichtigkeit. Aus Kontrolle wurde Vertrauen. Aus dem ständigen Ich muss wurde ein befreiendes Ich kann.

In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit auf meine Reise – inklusive Originalaufnahmen direkt aus den Bergen.

Du erfährst, warum der Aufstieg für mich zum Ausbruch aus alten Mustern wurde und der Abstieg zum Aufbruch in ein neues Lebensgefühl.

Diese Reise markiert zugleich einen Wendepunkt für meinen Podcast: Aus „Erfolg ist nicht nur Kopfsache“ wird „Erfolg ist mehr als Kopfsache“.

Ein neues Kapitel beginnt. Mit mehr Vertrauen, innerer Führung und dem Mut, das eigene Leben wirklich zu leben.

Ohne Ausbruch kein Aufbruch. Und dein Aufbruch beginnt bei dir!

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