Loslassen nach langjähriger Beziehung – wie schaffe ich das?

Episode von Release - Der Therapiepodcast mit Dania Schiftan von Auf die Ohren GmbH · 22. September 2023 · 42 min

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Alissa hatte 10 Jahre einen Freund. Sie hat die Beziehung beendet, als ihr Ex vermehrt seine generelle Unzufriedenheit an ihrer Beziehung ausgelassen hat. Obwohl sie diesen Schritt gegangen ist und ihre Grenzen gezogen hat, fällt es ihr auch nach Monaten der Trennung schwer, ganz loszulassen. Woran das liegt, wie sie es schaffen kann, sich auf Neues einzulassen und inwiefern Selbstbefriedigung dabei helfen kann, findet sie im Gespräch mit Dania heraus.

Wenn auch ihr ein Thema habt, das ihr mit Dania im Podcast besprechen wollt, meldet euch unter: [email protected]

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