Bindungs(un)sicherheit oder Trauma? Die Unterscheidung an drei Beispielen

Episode von Realtalk für deine Seele von Chris Bloom · 30. Juni 2026 · 27 min

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30 Sekunden Zusammenfassung

Warum nicht hinter jeder Bindungsunsicherheit ein Trauma steckt – und warum das eine befreiende Nachricht ist

Die entscheidende Definition von Trauma: Das Trauma liegt nicht im Ereignis, sondern im Unvermögen, es zu verarbeiten

Lena, Max und Sophie – drei Geschichten, die den Unterschied zwischen gelerntem Muster und echter Wunde greifbar machen

Wie du im eigenen Körper erkennst, ob du eine Bindungsstrategie neu lernen darfst oder eine Wunde Begleitung braucht

Was du tun kannst, wenn es dich betrifft

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