34| Kälte & Hitze: So kommt dein Körper (nicht) damit klar

Episode von PUR+ Wissendrin mit Eric von ZDF · 10. April 2026 · 25 min

Egal, ob wir uns extremer Kälte oder extremer Hitze aussetzen – unser Körper versucht immer, unsere Körperkerntemperatur auf ca. 37 Grad Celsius zu halten. Und das schafft er mit ausgeklügelten Schutzmechanismen, die ganz automatisch ablaufen, wenn wir frieren oder schwitzen – allerdings nur bis zu einem gewissen Punkt! Irgendwann geht das nicht mehr und es kann gefährlich werden. Wird es zu kalt oder zu heiß, kommt es also zu einer Unterkühlung oder Überhitzung, dann funktionieren die Schutzmechanismen des Körpers schlechter, irgendwann kommen sie an ihre Grenzen - und am Ende kann das sogar tödlich enden.

Um herauszufinden, wann unser Körper an diese Grenzen kommt und welche Gefahren dann lauern, macht Eric in dieser Folge ein ganz besonderes Kälte- und Hitzeexperiment: minus 110 Grad Celsius – kälter als in der Antarktis und (fast) ohne Kleidung! Und: Fahrradfahren in der Wüste – und das ohne zu trinken! Hält Eric das aus? Hört rein und erfahrt es!

Und hier unser Hör-Tipp zur Folge: Warum unser Schweiß leider oft auch stinkt, dazu erfahrt ihr mehr in unserer Folge “Stinke ich?” - hört da doch gerne mal rein.

Moderation: Eric Mayer

Expert/innen: Dr. med. Monika Klass, Prof. Dr. Jürgen M. Steinacker

Autor/innen dieser Folge: Susanne Dittebrand, Lena Kohlwes, Sandra Palm

Sounddesign: Joé Fleischhauer

Produktionsleitung und Redaktion Kugel und Niere: Michael Bartlewski

Produktionsmanagement ZDF: Markward Barollo, Sylvia Wahmes

Redaktion ZDF: Brigitte Böttcher, Susanne Dittebrand

Leitung der Sendung: Silke Penno

Kontakt: [email protected]

Diesen Podcast und viele TV-Folgen der Sendung PUR+ findet ihr auf: kurz.zdf.de/J569/

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