Aufmerksamkeit, Ablenkung und Social Media - Teil 1

Episode von Psychotrip - Reise durch die Welt der Psychologie von Stephanie Sievers & Roland Beintner · 4. Dezember 2024 · 45 min

Diese Folge ist der Auftakt zu einer Serie, die sich mit den Auswirkungen von Social Media auf unsere psychische Gesundheit beschäftigt. Im ersten Teil schauen wir dazu auf das Thema Aufmerksamkeit, denn - unbestritten - verbrauchen soziale Medien eine Menge unserer Ressourcen in diesem Bereich. Bevor wir also in das eigentliche Thema einsteigen, beschäftigen wir uns mit den Grundlagen: Wie funktioniert eigentlich die Steuerung unserer Aufmerksamkeit? Welche Konzepte stehen dahinter? Und: Können wir unsere Aufmerksamkeit steigern - durch Schlaf, Essen oder Meditation?

Quellen:

https://socialsci.libretexts.org/Bookshelves/Psychology/Cognitive_Psychology/Cognitive_Psychology_%28Andrade_and_Walker%29/11:_Attention/11.02:_History_of_Attention

https://socialsci.libretexts.org/Bookshelves/Psychology/Cognitive_Psychology/Cognitive_Psychology_%28Andrade_and_Walker%29/11:_Attention/11.02:_History_of_Attention

https://en.wikibooks.org/wiki/Applied_History_of_Psychology/Research_on_Attention

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/mar.20025

https://maria-wirzberger.de/research/distraction-resumption-and-attention-control/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5546942/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7177153/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6879580/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9432722/

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