#040 Die Polyvagaltheorie: Sicherheit ist die Therapie

Episode von PSYCHO, LOGISCH! von Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. · 1. August 2025 · 31 min

In dieser Folge von PSYCHO, LOGISCH! sprechen Thomas Schnura und Supervisor und Heilpraktiker für Psychotherapie Michael Krause über die Polyvagaltheorie nach Stephen Porges.Michael erklärt, welche entscheidende Rolle der Vagusnerv in zwischenmenchlichenBegegnungen spielt. Ob wir uns sicher fühlen oder nicht, ist letztlich eine unterbewusste Bewertung unseres autonomen Nervensystems. Und unsere Reaktionen auf Bedrohung sind tief im Nervensystem verankert. Der Weg zur Heilung beginnt dort, wo ein Gefühl von Sicherheit entsteht.

Elemente wie Musik, Atmung, Mimik und Beziehung wirken unmittelbar auf das autonome Nervensystem und können so gezielt therapeutisch genutzt werden. Das auf Basis der Polyvagaltheorie entwickelte Safe-and-Sound-Protokoll ist dabei einer von vielen innovativenTherapieansätzen, um das sogenannte „Window of Tolerance“ (Dan Siegel) zu erweitern und mehr Resilienz im Umgang mit Stress zu erreichen sowie die Grundlage dafür zu legen, dass therapeutische Interventionen überhaupt greifen können.

Eine spannende Folge über Neurowissenschaft, Trauma, Resonanz und das zentrale Prinzip: Nur wer sich sicher fühlt, kann sich verbinden.

Links:

https://praxis-mkrause.de/

https://praxis-mkrause.de/praxisschwerpunkte/safe-sound-protocol-ssp

https://www.stephenporges.com/

https://integratedlistening.com/products/ssp-safe-sound-protocol/

https://polyvagal-akademie.com/

Literaturtipps:

https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1071093917

https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1043585246

https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1071588740

https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1052417376

PSYCHO, LOGISCH! Der Podcast des Verbandes Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater. In unseren Folgen erwarten Sie spannende Interviews, Fachgespräche und jede Menge Wissen rund um Psychologie und Psychotherapie. Mit dem 14-tägigen Rhythmus der Veröffentlichung neuer Ausgaben haben wir die Möglichkeit, auf brandaktuelle Themen einzugehen. Wir freuen uns auf zahlreiche VFP-Mitglieder und Gäste, die ihr Wissen mit uns teilen. Jetzt reinhören!

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