Sauna

Episode von polarlichtexpress von Daniel Lang · 23. August 2026 · 51 min

Warum fühlt sich Sauna in Finnland eigentlich so anders an als eine „finnische Sauna“ in Deutschland?

Klaus-Peter Kappest und Daniel Lang sprechen über die finnische Saunakultur, ihre eigenen Erfahrungen und darüber, warum die Sauna in Finnland viel mehr zum Alltag gehört, als wir es aus Deutschland kennen.

Es geht um persönliche Sauna-Erlebnisse, öffentliche Saunen, Rauchsaunen und die kleinen Unterschiede, die man oft erst bemerkt, wenn man selbst in Finnland in die Sauna geht.

Warum braucht in Finnland niemand eine Sanduhr? Wie heiß muss eine Sauna eigentlich sein? Darf man reden oder sogar ein Bier mit hineinnehmen? Und warum gehört der Aufguss – der finnische „Löyly“ – so selbstverständlich dazu?

Auch Klaus-Peters fotografischer Blick darf nicht fehlen: Wie lässt sich die besondere Atmosphäre einer Sauna überhaupt einfangen?

Eine Folge über Hitze, Dampf, Abkühlung – und darüber, warum Sauna in Finnland weniger Wellnessprogramm als ein Stück Alltag und Kultur ist.

https://polarlichtexpress.de/sauna-in-finnland.html

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