Rollstuhlbasketball - Podklusion erklärt - Folge 02

Episode von Podklusion - Sport und Bewegung in Leichter Sprache von Podklusion · 17. Dezember 2020 · 8 min

Schriftfassung für hörbeeinträchtigte Menschen:

Rollstuhlbasketball

Schön, dass du wieder zuhörst.

Heute sprechen wir über Rollstuhlbasketball.

Rollstuhlbasketball wird in einer Turnhalle gespielt.

Es ist egal,

ob du eine Behinderung hast.

Alle Spieler sitzen in einem Rollstuhl.

Der Rollstuhl ist besonders.

Der Rollstuhl ist für den Sport gebaut.

Der Rollstuhl wird für dich eingestellt.

Bei Rollstuhlbasketball spielst du in einer Gruppe.

Die Gruppe heißt Team.

Ein Team ist immer in einem Verein.

Ein Verein ist eine Gruppe von Menschen.

Die Menschen wollen zusammen Sport machen.

Der Verein kümmert sich um das Team.

Der Verein mietet  die Turnhalle.

Jedes Team hat eine Person als Leitung.

Die Leitung zeigt dir die Sportart.

Die Leitung ist dein Ansprechpartner.

Die Leitung hilft dir bei Fragen.

Die Leitung zeigt dir,

wie du Rollstuhlbasketball spielst.

Die Leitung erklärt dir die Regeln.

Bei dem Rollstuhlbasketball sind 5 Personen in einem Team.

Bei einem Spiel gibt es 2 Teams.

Die 2 Teams spielen gegeneinander.

Jedes Team hat einen Korb.

Der Korb ist ein Ring durch den du den Ball werfen kannst.

Der Korb ist 3 Meter hoch.

Es gibt einen Ball.

Der Ball ist so groß wie eine Wassermelone.

Der Ball ist orange.

Jedes Team versucht den Ball in den Korb zu werfen.

Es muss der Korb von dem anderen Team sein.

Du musst auf deinen eigenen Korb aufpassen.

Es darf kein Ball in deinen eigenen Korb kommen.

Es gibt 4 Spielrunden.

Eine Spielrunde dauert 10 Minuten.

Dazwischen gibt es eine kurze Pause.

Ein Team kann gewinnen.

Wirfst du den Ball in den Korb gibt es Punkte.

Das Team mit mehr Punkten gewinnt.

Viele Teams sind in einer Liga.

In einer Liga spielst du gegen andere Teams.

Es gibt verschiedene Ligen.

Es gibt eine Liga für Anfänger.

Es gibt eine Liga für Fortgeschrittene.

Es gibt eine Liga für sehr gute Spieler.

Es gibt noch viele andere Ligen.

Für Rollstuhlbasketball gibt es 23 Ligen.

Durch Rollstuhlbasketball findest du neue Freunde.

Durch Rollstuhlbasketball kannst du dich bewegen.

Das ist gut für deine Gesundheit.

Rollstuhlbasketball macht Spaß.

Vielleicht gibt es in deinem Ort einen Verein für Rollstuhlbasketball.

Oft gibt es Probetage.

Dort kannst du mitspielen und sehen,

ob es dir gefällt.

Am Ende bewegen wir uns noch.

Du darfst gerne mitmachen.

Heute haben wir über Rollstuhlbasketball gesprochen.

Beim Basketball musst du einen Ball werfen und fangen.

Das üben wir jetzt.

Wir strecken unsere Arme nach vorne aus.

Dann ziehen wir die Hände zu unserem Oberkörper.

Wir machen die Finger lang.

Wir tun so als halten wir einen Ball.

Jetzt strecken wir die Arme wieder ganz schnell aus.

Wir machen die Arme lang.

Wir strecken die Arme weit nach vorne.

Und das machen wir jetzt noch einmal.

Wir nehmen die Arme zum Oberkörper.

Wir machen die Finger lang.

Wir halten den Ball fest.

Achtung.

Dieses mal werfen wir den Ball nach oben.

Dazu strecken wir unsere Arme ganz lang Richtung Himmel.

Könnt ihr noch einmal?

Wir nehmen die Arme wieder zum Oberkörper.

Und jetzt ganz schnell wieder nach oben!

Super!

Jetzt schütteln wir uns.

Wir schütteln unsere Beine.

Wir schütteln unsere Hände.

Wir schütteln unsere Arme.

Wir schütteln den ganzen Körper.

Wir sind jetzt fertig.

Danke,

dass du uns zugehört hast.

Bis zum nächsten mal.

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